Bij FIT & FUN doe je sport- en speloefeningen die jou helpen om beter te bewegen en gezond ouder te worden. Je besteedt aandacht aan het hele lichaam. Van je voeten tot aan je hoofd. We werken niet alleen aan de conditie, maar ook aan lichaamshouding, kracht en wendbaarheid.
FIT & FUN is voor alle leeftijdsgroepen, van jong tot oud(er). Voorwaarde om mee te doen, is dat je geen lichamelijke beperkingen hebt om meer actief te worden. Twijfel je of FIT & FUN geschikt is voor jou? Neem dan contact op, zodat we dit met elkaar kunnen overleggen.
Iedere dinsdag van 19.15 tot 20.15 uur vanaf de Hongerlandsedijk in Spijkenisse.
Meld je hier aan.