Hey hallo, leuk dat je een kijkje komt nemen! Mijn naam is Siwoh en ik vertel je graag iets over Happy Movement.

Beweging is zoveel meer dan lichamelijk bewegen. Je komt ook mentaal in beweging.

Toen ik jaren geleden stopte met roken, ging ik sporten om de frustratie kwijt te raken. Dit was voor mij het begin van een nieuw leven. Ik voel me lichamelijk en geestelijk sterker en dat heeft een positief effect op mijn dagelijks leven.

Ik leerde om mijn hoofd minder op volle toeren te laten draaien en om mijn hoofd en lichaam weer met elkaar in verbinding te brengen. Mijn zelfvertrouwen heeft ook een enorme boost gekregen. Met mijn huidige leefstijl heb ik meer energie en neem ik de touwtjes in handen.

Ik daag jou uit om ook in beweging te komen. Wat wil jij uit jezelf halen?