Als je moeder bent geworden, verandert er veel in je leven. Sport en beweging heeft daardoor vaak geen prioriteit voor moeders. Dat terwijl beweging super belangrijk is voor jouw gezondheid. Wist je dat je jouw moederschap kunt combineren met sport en beweging?
Moeder & Baby Buitenavonturen is een programma van 4 weken. Op een buitenlocatie in Spijkenisse combineren we wandelen met sportoefeningen. Jouw kleintje neem je mee in een kinderwagen of in een draagzak. Je kunt eventueel een draagzak van mij lenen. Je kunt meedoen met jouw kleintje vanaf 6 weken na de bevalling, als je van een medisch specialist groen licht hebt om te sporten.
Data en tijden
De data van de volgende Moeder & Baby Buitenavonturen zijn:
- Zaterdag 18 maart 2023
- Zaterdag 25 maart 2023
- Zaterdag 1 april 2023
- Zaterdag 8 april 2023
De tijden zijn: van 11.00 tot 12.00 uur.
Kosten
- 4 beurten strippenkaart (1 moeder, 1 kind): € 20,-
- ieder extra kind: + € 2,-
- Proefles: € 7,-
Voor vragen en/of aanmelden: info@happymovement.nl