Wandelen met buurtbewoners kan enorm stimulerend zijn. Doordat het dicht bij huis is, heb je weinig tot geen reistijd. Je leert ook de buurt en buren beter kennen. Wandel je fit Wandeltraining waarbij we aandacht besteden aan het hele lichaam. Van de voeten tot het hoofd. We werken aan de conditie, lichaamshouding en mobiliteit. Buurten Wandelingen door de buurt. Zonder oefeningen, wel op tempo.
Author Archives: Happy Movement
0 – 100 jaar
Happy Movement organiseert wandelactiviteiten voor alle leeftijdsgroepen, van jong tot oud. Er zijn vaste trainingen, maar het is ook mogelijk om trainingen aan te vragen, bijvoorbeeld een 12-weekse wandeltraining voor buurtbewoners.